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維霖診所曹醫師評價曹為霖發現：基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。曹為霖醫師：比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物資


就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌每天吃綜合維他命同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態每天吃1碗五榖雜糧飯維霖診所曹院長保舉：正常情形下，腸道菌群可以或許很好地接濟我們消化食品、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。


富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。每天吃1碗五榖雜糧飯富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。其他研究人員還發現紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。維霖診所院長推薦：年齒：研究發現


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記者郭奕均／台北報道

▼▲海底石塊聚積如沉睡的古城，美如傳說亞特蘭提斯。（圖／IG nancyatroche、enjoy__waves供給）

綠島擁有十分富厚的海洋生態，更有世界級潛水天堂的佳譽，除亞特蘭提斯，周為還有良多潛水必訪的景點。趁炎天無妨來一趟海底之旅，享受大天然帶來的安祥和驚訝吧！

會有這種水下城堡的造型，是因為這裡是早期舊船埠爆破後，石塊堆疊遺留而成，也因為深度不深，很適合潛水初學者來探訪拍美照。

這是位在綠島東岸的石朗水域，亞特蘭提斯更是潛水必訪的絕美景點，在石朗北邊消波塊旁約水下5米，平均深度只有3～6米，異常好達到。

（圖／IG sean.yellow、enjoy__waves提供）

▼▲深度不深，加上身手可見的班駁牆面和石塊，讓人清晰看見海底驚異。

▼▲綠島亞特蘭提斯美得震動，有如置身神話故事。（圖／IG kaili_wong/攝影師陳楷仁、theseahouse攝影/vvn.6_供給）

但現在在綠島，居然也有個水下超美景點，石塊聚積宛如沉睡在海中的壯觀古城，被譽為「綠島亞特蘭提斯」。

人人在看片子或影集時，或許都看過沉沒的傳奇強國─亞特蘭提斯，很多戲劇內容都對這個神祕的國家有分歧的詮釋和刻畫，更增添很多人對亞特蘭提斯的好奇與想像。

會被稱做亞特蘭提斯可不是浪得虛名，每張在這裡拍下的照片都有如藏身海底的王國，有高聳班駁的城牆，還有古老的地基，沉寂的廢墟感，真的讓人有種置身傳奇神話中的感受。

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